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5 razones para amar el Hot yoga. ¡Es maravilloso!

1- Se hace en un salón a 40 grados centígrados de temperatura. 2- En el calor los músculos estiran con mayor facilidad y se alcanzan mejores posturas. 3- La...
Julieta Piñeres


Autor

Julieta Piñeres

1- Se hace en un salón a 40 grados centígrados de temperatura.julieta-yoga-1

2- En el calor los músculos estiran con mayor facilidad y se alcanzan mejores posturas.

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3- La hora y media de práctica es un tiempo de desconexión para la mente.juelita-yoga3

 

4- La respiración aprendida funciona en todos los momentos de la vida para alcanzar la paz y tranquilidad.

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5- El Hot yoga no tiene edad ni hora, siempre cae bien.

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